ضيق التنفس المعروف ايضا بصعوبة التنفس عبارة عن احساس بعدم كفاية الهواء و الذي يؤثر على الكثير من الاشخاص وهو يعرف بأنه اختلال في عملية الشهيق و الزفير و بالتالي يحدث صعوبة في الحصول على كمية كافية من الاكسجين.
و في الغالب يرتبط بامراض الجهاز النفسي و الامراض القلبية وقد يكون مصاحب للالم في الصدر و يتطلب العلاج من خلال استعمال البخاخات الموسعة للقصبات الهوائية أو التغيير من نمط الحياه مع اتباع تمارين التنفس العميق.
ما هو ضيق التنفس؟
يعتبر ضيق التنفس عبارة اختلال يحدث في عمليلة الشهيق والزفير ، وبالتالي يصعب الحصول على كمية كافية من الاكسجين ، قد يكون مصحوب بالالم في الصدر و الصفير.
اعراض ضيق التنفس
الالم في الصدر من اعراض ضيق التنفس- الالم في الصدر.
- الصفير.
- السعال.
- الاختناق من اعراض ضيق التنفس.
- صعوبة اخذ نفس بعمق.
- خفقان القلب.
ما هي اسباب ضيق التنفس؟
يعتبر السبب الرئيسي للاصابة بضيق التنفس ممارسة التمارين الرياضية أو الصعود للمرتفعات كتسلق الجبال أو الحمل و لكن قد يحدث بشكل عام نتيجة اضطرابات في الجسم نتيجة الامراض القلبية أو الاصابة بضغط الدم المنخفض و حالات فقر الدم ( الانيميا ).
كما ان امراض الجهاز التنفسي كالالتهاب الرئوي أو الربو أو الضيق في القصبات الهوائية قد يكون سبب في الاصابة ، و قد يتسبب التوتر و القلق و السمنة في الاحساس بصعوبة في التنفس.
علاج ضيق التنفس في المنزل
يعتمد علاج ضيق التنفس على السبب بشكل اساسي حيث يقوم الطبيب بوصف ادوية تعمل على توسيع الشعب الهوائية اذا كان ناتج عن الربو مع الحصول على قسط كافي من الراحة ، و في حالة اذا كانت السمنة السبب في الاصابة ينصح بممارسة التمارين الرياضية مع اتباع نظام غذائي صحي.
ففي حالة اذا كان السبب الرئيسي هو احد الامراض القلبية كقصور القلب فيهدف العلاج الي برنامج اعادة تأهيل القلب لتحسين جودة حياة المريض ، وقد يحتاج المريض للاكسجين للسيطرة على كتمة النفس.
ادوية لعلاج صعوبة التنفس
- بخاخ بيوتالين butalin.
- ايرونيل اقراص aironyl.
- محلول برونكولين اس broncholine s.
- ايروتروبا امبولات aerotropa.
- شراب هليكسبروم helixbrom.
- محلول كومبيفنت combivent.
- فنتولين شراب ventolin.
طرق الوقاية من صعوبة التنفس
يمكن الوقاية من الاصابة من خلال علاج السبب الاساسي لحالات صعوبة التنفس مع تجنب مهيجات و ملوثات الهواء للتقليل من الاضطرابات و التخلص من السمنة و الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي سليم.
مع اهمية تجنب الارهاق لان فرط النشاط البدني قد يؤدي لضيق التنفس على المدى القصير، مع ضرورة الاقلاع عن التدخين لانه يعتبر من اكثر العوامل المسببة للاصابة.
اسئلة شائعة
متى يكون ضيق التنفس مؤشر على مرض خطير؟
قد يكون دليل على الاصابة بمرض خطير اذا صاحبة بعض الاعراض مثل التورم في القدمين و الكاحلين ، و عند مواجهة صعوبة في اخذ نفس حتى عند الاستلقاء على الظهر.
متى يجب الذهاب الى الطوارئ في حالة ضيق التنفس؟
يجب الحصول على رعاية طبية فورية في حالة ضيق التنفس الحاد الذي يظهر بشكل مفاجئ و المصاحب له الاغماء و الالم في الصدر.
ما هي اسباب ضيق التنفس المفاجئ؟
ضيق النفس المفاجئ له اسباب عديدة تشمل مشاكل في القلب و مشاكل في الرئة و الحساسية الشديدة و تتراوح بين البسيطة و الخطيرة.
ملخص المقالة
ضيق التنفس عبارة عن احساس بعدم كفاية الهواء نتيجة حدوث اختلال في عملية الشهيق و الزفير و بالتالي يحدث صعوبة في الحصول على كمية كافية من الاكسجين و بالتالي يشعر الشخص بالصعوبة في اخذ نفس.
و يعتمد علاجه على السبب بشكل اساسي حيث يصف الطبيب الادوية الموسعة للقصبات الهوائية اذا كان السبب حالات الربو مع الحصول على قسط كافي من الراحة وممارسة التمارين الرياضية للتخلص من السمنة التي تعتبر احد اسباب الاصابة.